Bei uns dreht sich alles um werdende Mamas, Mamas, Frauen generell, Babies und Kinder im Rahmen von gesunder Bewegung und Training. Uns ist es wichtig, dass du als Frau die Möglichkeit hast, flexibel und alltagstauglich so zu trainieren, wie es zu dir und deiner momentane Lebenssituation passt.

Wir vereinen Yoga und Fitness, weil wir festgestellt haben, dass es sich perfekt ergänzt. Heißt für dich: Je nachdem wonach dir gerade ist, hast du die Wahl dich auszupowern, sanft zu kräftigen oder einfach mal abzuschalten.

Augenringe, ungestylt, müde, schlecht drauf? Komm auf jeden Fall trotzdem zum Training, du wirst sehen, im Anschluss geht es dir immer besser! Wir freuen uns auf dich – auch mit quengligem Baby oder Kleinkind in der Trotzphase. In unserem Frauenstudio sind wir unter uns – unter Gleichgesinnten. Also „Come as you are„.

Du findest bei uns Kurse an der frischen Luft oder in unserem Studio, manchmal auch online.