Babys und Kinder sind großartig! Auch wenn – oder gerade weil – sie dein Leben auf den Kopf stellen. Besonders die Kleinsten benötigen noch viel Aufmerksamkeit. Dazu kommen meist noch Job und Haushalt. Woher soll da noch die Kraft und die Zeit für das eigene Training kommen? Und ist es überhaupt sinnvoll, sich nach einer unfreiwillig durchzechten Nacht und / oder einem heftigen Tag mit Kind und Kegel im Fitnesszirkel auszupowern oder zum Yoga zu gehen? Klare Antwort: Auf jeden Fall! Denn dein Training nimmt dir keine Kraft, es schenkt dir Kraft und Durchhaltevermögen für deinen Alltag mit all seinen Herausforderungen. Durch dein Training bist du im Alltag belastbarer, nicht nur körperlich sondern auch mental. Nur für dich Sport machen trotz Kind und Arbeit ist schwer, keine Frage. Wir selbst sind Mütter und wissen das ganz genau. Darum heißt der Schlüssel bei uns „Training mit Kind“ statt „Training trotz Kind“. Bringe dein Baby / Kind mit zu uns ins Studio oder zu den Frischluftkursen. Bei uns sind sie in vielen Kursen herzlich willkommen und gern gesehene Gäste! So kommt ihr raus aus den eigenen 4 Wänden und in den Austausch mit anderen Eltern. Zudem bietet dein Training mit Baby / Kind einen weiteren, entscheidenen Vorteil: Kinder lernen durch Nachahmung – Kinder aktiver Eltern werden zu aktiven Erwachsenen. Also schnapp dir dein Baby / Kind und werdet aktiv!