Willkommen beim freien Gerätetraining – dein individuelles Training an modernen Geräten, angepasst an deine Bedürfnisse und Ziele. Damit du optimal startest, erhältst du vorab eine persönliche Einweisung.
So funktioniert’s
- Buchung: Wähle im Kursplan das Produkt „Einweisung ins freie Gerätetraining“.
- Terminvereinbarung: Schicke uns anschließend eine Nachricht an jihni@fitmarie.de mit:
- mindestens 3 Wunschterminen zur Einweisung (Mo, Mi, Fr)
- deinen Trainingszielen oder Wünschen
- eventuellen körperlichen Beschwerden
- Infos zu Schwangerschaft/Entbindung (falls relevant)
Hinweis: In den Ferien finden keine Einweisungen statt.
Dein Training
- Du trainierst nach einem individuellen Trainingsplan, angepasst an dein aktuelles Wohlbefinden.
- Intensität und Tempo bestimmst du selbst: Sanft oder kraftvoll, je nachdem wie es dir geht.
- Unsere Geräte sind funktionell, sicher und sorgen für jede Menge Spaß am Training.
Was du mitbringen solltest
- Handtuch
- saubere Turnschuhe (keine Straßenschuhe)
Babys und Kinder sind herzlich willkommen:
- Babys/Kleinkinder können sich frei im Kursraum bewegen.
- Ältere Kinder können im Eingangsbereich malen, lesen oder basteln.
- Bitte beachte: Wir bieten keine Kinderbetreuung, die Aufsichtspflicht liegt bei den Eltern.
Training in der Schwangerschaft
- Ab der 13. Schwangerschaftswoche kannst du einsteigen.
- Ziel: dein Level halten, nicht steigern.
- Das Training wird individuell an dein jeweiliges Trimester angepasst.
- Bei Unsicherheiten sprich uns bitte vorher an.
Gemeinsam statt allein
Viele Mamas verabreden sich bei uns zum Sport, manchmal anstelle von Kaffee & Kuchen, manchmal davor und danach. Denn Training darf Freude machen und verbinden!
Hinweis zur Mitgliedschaft
Als Mitglied wird dir keine Einheit abgezogen. Du bekommst eine Zusatzkarte in deinem Eversports-Profil hinterlegt und kannst dich damit beliebig zum freien Gerätetraining anmelden. Eine Einweisung muss allerdings vorab regulär gebucht werden.
Mit einer Mitgliedschaft sicherst du dir also maximale Flexibilität und zusätzliche Vorteile.